Terme Merano, dove il benessere incontra le Alpi

Tempo di lettura: 10 minuti

A Merano la luce ha un modo diverso di cadere sulle cose. Arriva obliqua dai pendii, filtra tra i portici asburgici, si posa sui tetti spioventi come se dovesse fermarsi un momento prima di scivolare via. È una città di transizioni: tra Nord e Sud, tra vino e mele, tra il ritmo lento dei viali alberati e la montagna che incombe a pochi chilometri. In questo punto di equilibrio, le Terme Merano costruiscono il loro senso e incantano per la loro bellezza che si sposa armoniosamente con il contesto ambientale. Il complesso delle Terme di Merano, progettato nel 2005 dallo studio di Matteo Thun, non cerca di mimetizzarsi.

È un volume di vetro e legno di larice che si adagia sul pendio come un osservatorio. Dentro, l’architettura scompare per lasciare spazio all’acqua e alla vista. Le sorgenti arrivano da Monte San Vigilio, a 1.400 metri di quota. Minerali, silicati, una temperatura naturale che non ha bisogno di forzature. L’idea è semplice: portare quella materia grezza dentro un’esperienza contemporanea, senza tradirne l’origine. Situate alla riva del fiume Passirio e al lato opposto del noto “Kurhaus”, le terme di Merano si presentano con piscine all’interno, ma anche all’esterno e con un parco verde che rappresenta una superficie di 50.000 m²

L’area piscine esterne ed interne

25 piscine tra esterne ed interne. La prima piacevole impressione è quella suscitata dalla visione della piscina esterna a sfioro. L’acqua a 37°C si perde contro il cielo, e oltre c’è la catena delle Dolomiti che cambia colore a seconda dell’ora. Sembra un artificio scenico, ma è solo la geografia di Merano. D’inverno il contrasto è fisico: esci dal vapore, l’aria è ferma a zero gradi, e il corpo registra il passaggio come un risveglio. D’estate invece la sorpresa è opposta. Il sole scalda la pietra, l’aria è secca, e l’acqua calda diventa il luogo dove rallentare senza sentirti fuori luogo.

Il cuore più radicale del complesso è l’area saune. Quindici ambienti diversi, ciascuno con una sua logica: il finlandese secco, il bagno romano con le pareti in pietra, il bio-sauna profumato di cirmolo. Qui vale una regola che per molti italiani è ancora una novità: si entra senza costume, avvolti solo in un telo. All’inizio disorienta, poi diventa normalità. È il modo per rendere il calore omogeneo, la pelle libera, il rituale completo. Tra una seduta e l’altra ci sono docce emozionali, vasche fredde, terrazze silenziose dove l’unico suono è quello del vento tra gli alberi.

Nuotare nel laghetto tra iris gialli e piume di pampas delle Terme di Merano

Che meraviglia nuotare in un laghetto naturale circondati da iris gialli e piume di pampas. E più in là una distesa di ninfee e le piscine disseminate e immerse nel verde del parco.

Con una superficie d’acqua di quasi 1.200 mq e una profondità compresa tra 1,40 e 2 metri, il Bio Nature Pool è una piscina naturale ideale per il nuoto. A bordo vasca si trovano piattaforme in legno per il relax e tutt’intorno quasi 6.000 piante ripariali, tra cui iris di palude, salcerella ed erba della Pampas che favoriscono l’ecosistema acquatico realizzato attraverso un sistema complesso di filtraggio biologico. Due vasche riempite con speciali materiali filtranti, come ghiaia calcarea, filtrano l’acqua che scorre costantemente, per mantenerla biologicamente stabile e naturalmente pulita.

A vantaggio sicuramente dell’ambiente, visto che non c’è bisogno di cambiare l’acqua, ma anche della pelle dei bagnanti. L’acqua dolce e delicata, infatti, è inodore, senza disinfettanti e per questo adatta anche a chi soffre di allergie. Ma il parco non ospita solamente il Bio Nature Pool, sono molte le piscine, come già detto, a disposizione degli ospiti durante la bella stagione. Dalla piscina sportiva di 33 metri ideale per il nuoto alle vasche con acqua fredda e calda, dal bagno con acqua di sorgente al percorso Kneipp. Il relax è assicurato grazie al prato curato, con lettini per abbronzarsi e zone d’ombra, alberi secolari e aiuole fiorite. Distribuite nel parco si trovano anche 8 Relax Lounge con lettino di design per una coccola di lusso in più e uno spazio di intimità garantito.

Brunch vista parco alle Terme di Merano

Piatti originali per cominciare la giornata alla grande. Sulla terrazza del Bistro, affacciati sulle piscine e sul Parco si gode un ottimo brunch prima di godersi il relax alle Terme. Il piatto sicuramente più completo e ricco è il Terme Brunch che comprende: due varietà di dolci fatti in casa, pancake soffice con miele, noci e banana, porridge allo strudel, yogurt cremoso con granola croccante, frutta fresca di stagione, uova strapazzate cremose, pane tostato, hummus di ceci, crema di formaggio alla paprika, cestino di pane, marmellata, burro al cacao.

Il tutto da completare con salmone norvegese affumicato, avocado, cream cheese al limone, pane alle noci tostato fatto in casa oppure con selezione di salumi e formaggi. Chi preferisce, invece, il gusto tradizionale trova The Classic Selection con hummus di ceci, uova strapazzate cremose con pane, crema di formaggio alla paprika, selezione di salumi e formaggi con toast artigianale alle noci, insalata di carote alle mandorle.  

Durante la giornata ci sono, comunque, diverse location che offrono una pausa golosa, tra cui il ristorante self-service, accessibile sia dall’interno che dall’esterno con una vasta scelta: dalla pasta fresca ai piatti di pesce e carne, insalate e snack, toast e sandwich. Particolarmente vantaggioso, il Business Lunch, la pausa pranzo perfetta: gustosa, leggera e veloce, comprensiva di pasta fatta in casa, insalata croccante e acqua di sorgente filtrata. Tra gli altri ambienti a disposizione anche il chiosco con gelati e snack veloci, focacce, succhi freschi e frullati.Nel pomeriggio dalle ore 16 è a disposizione anche il biglietto Aperitivo & Terme per concludere la giornata in bellezza. Uno spumante o un cocktail e ingresso alle piscine fino alle 21: cinque ore di benessere.

Area Fitness

All’interno c’è il Fitness Center delle Terme Merano, una palestra con 65 attrezzature, 50 ore settimanali di corsi, 712 mq di area training per perdere peso, aumentare la massa muscolare, migliorare la condizione atletica, potenziare mobilità, resistenza ed equilibrio. Qualsiasi sia l’obiettivo, qui è a portata di mano grazie ad attrezzature e programmi all’avanguardia, ai numerosi corsi organizzati, alla passione e professionalità dei trainer guidati da Andrea Tuti. Grande novità nella zona saune la Snow Room, e le nuove Snow Sky, docce con effetto neve, una nella zona sauna e una accessibile per tutti gli ospiti Pools. Il beneficio della sauna è risaputo che sta proprio nel contrasto tra caldo e freddo.

Il passaggio tra le diverse temperature migliora la circolazione e rinforza il sistema cardiovascolare, dal momento che il calore della sauna dilata i vasi sanguigni, mentre il freddo li restringe istantaneamente. Inoltre, lo shock termico controllato stimola la produzione di molecole preziose che favoriscono il rilassamento muscolare, riducono l’ormone dello stress e migliorano l’umore. In particolare, per gli sportivi, il contrasto è un toccasana in quanto il calore rilassa le fibre muscolari e aumenta l’apporto di ossigeno, mentre il freddo aiuta a ridurre i processi infiammatori e a drenare l’acido lattico accumulato durante lo sforzo. Infine, l’alternanza termica allena il corpo a reagire meglio agli sbalzi di temperatura esterni, rinforzando il sistema immunitario e riducendo le malattie da raffreddamento.

Trattamenti nella MySpa

Le novità coinvolgono non solo l’area sauna ma anche il reparto beauty nella MySpa con trattamenti innovativi e all’avanguardia. Protagonista la luce e una tecnologia estetica avanzata non invasiva che rende la pelle più uniforme già dopo il primo trattamento.

Il Trattamento viso con luce LED stimola i naturali processi di rigenerazione della pelle e dona un incarnato fresco e luminoso. I vantaggi sono molteplici e vanno dal supporto alla produzione di collagene alla riduzione delle impurità. Il trattamento è delicato e adatto a tutti i tipi di pelle, ideale anche in combinazione con altri rituali viso.

Altra novità è il trattamento gambe Drain & Shape che punta a ritrovare leggerezza e benessere attraverso un’azione detossinante, drenante e rimodellante. Il risultato è una sensazione immediata di gambe rilassate e pelle liscia, tonica e nutrita.

Il valore aggiunto di Terme Merano

Non ci sono solo piscine, saune, bagno turco, docce emozionali ma anche altro. Un microclima che permette palme e vigneti a 300 mt di altitudine. E finita la giornata termale, dieci minuti a piedi bastano per andare in centro del paese, passando dal silenzio della sala relax al brusio di via Portici, dal tepore dell’acqua al calice fresco di Lagrein bevuto guardando le montagne e ascoltando il rumore delle acque del Passirio.

È questo il lusso vero del posto: non l’esclusività, ma la possibilità di alternare intensità e normalità nella stessa giornata. Questo mix tra città mitteleuropea, microclima quasi mediterraneo e montagna vera è difficile da trovare altrove in Italia. Non a caso Merano era già la meta termale preferita dall’imperatrice Sissi nel 1800. A Merano non vieni solo per “fare le terme”. Vieni per ricordare che il corpo ha una sua memoria, e che l’acqua sa come richiamarla. A Merano il lusso non è l’oro: è il tempo che ti ritrovi.

di Rudy De Pol

INFORMAZIONI:

Vacanze in libertà alle Terme Merano

ARTICOLI CORRELATI:

Scena in estate

Lana, il magnifico giardino fiorito dell’Alto Adige